第106节（1 / 2）

“其实，每天花上一点时间，修炼易筋经的好处非常多。

刚才溜溜球说的治疗失眠就是例子。

不仅如此，易筋经甚至能养颜美容哦，现代青年，无论男女都要注重自身的形象吧，特别是你们很多人加班，熬夜玩手机……”

“啥？还可以养颜美容？”

“真的么叶师傅？”

‘我相信叶师傅。”

这下，三名美女来了兴趣。

一下子围住了叶晨。

女人谁不爱美，特别是她们这种天生丽质的，更想持久的美下去。

叶晨抬手，示意三女不要激动。

易筋经最大的功用之一就是排出体内的浊气，强身健体。

养颜美容自然是不在话下。

人的精气神好了，气色自然更好。

“易筋经的用处还有很多，是对你自身整体的一个提升，全民皆宜。

我知道直播间很多练过，也有很多人没怎么好好练。

练过的人自然知道其妙用。

比如……”

话音还未落，叶晨手臂猛然扬起，手中还不如小拇指粗的杂草枝条，竟是发出呼啸之音。

啪。

如鞭子一般抽下，墙角“嘭”得一声碎裂。

最起码有两三块砖的角都被枝条抽碎了。

叶晨丢掉杂草枝条，淡然的用手扇了扇扬起的灰尘。

再次面对镜头。

对面七人已是呆若木鸡的模样。

别说他们，就算是见惯“叶师傅名场面”的颜铭都吓得一哆嗦。

叶晨继续道：“中午我说的以气御刀，还有刚才枝条断砖，都是因为有易筋经作为根基。

当然，你们刚开始可能比我差一点点。

但，不要紧，只要持之以恒，你们一定会发现自身一些奇妙的变化。”

直播间沸腾。

……

十多分钟后。

叶晨找到了一块相对僻静，干净的地方。

盘腿而坐。

这时，别说其他人，就是小倩，燃情，叮叮三个都不顾地上脏，学着叶晨的样子坐了下来。

新的开始，叶晨不厌其烦的从头开始教。

让那些曾经没认真过的人也有机会学习。

“易筋经，易是变通，改换，脱换之意，筋指筋骨，筋膜。我们通过修炼，改变筋骨强度，从而强健体魄，甚至是通过修炼丹田真气打通全身经络。

易筋经其实分为上下卷，下卷。上卷，易筋。

下卷，洗髓。你们现在先从基本的呼吸吐纳开始，大家跟我一起……”

……