第078章九浅一深，呼吸法（2 / 2）

“这是一种独特调节气血的呼吸方式，九浅一深呼吸法。”

“呼吸九下，每一次呼吸之间的间距都不是不一样的，长期以往你的气血运转的速度会越来越快，直到第9次气血运转达到一个巅峰之后再慢慢缓和下来，如此反反复复循环往复最终达到一个特定的规律，整个身体内部的运转也能够达到一种特殊的平衡状态。”

林老头的声音低沉而有力，每一个字都像是刻印在空气中。

“别笑，这个是神医张仲景当年写的，而且经过我们各位前辈的验证。”

他见刘波嘴角微动，立刻板起脸来，眼神中带着不容置疑的权威。

在他们按照这个方式在呼吸的时候，林老头和他俩人大致的讲解一下这种呼吸方式的来由。

刘波闭着眼，努力调整自己的呼吸节奏，感受到胸腔随着气息的进出而微微起伏。

林老头现在已经70来岁了，但精神状态极好，就在年轻时候受了那么多伤，都能够停得下来，这种奇妙的呼吸方式功不可没有一直保持着它体内气血的活性和平衡。

他的站姿笔挺，丝毫不显老态，仿佛岁月在他身上留下的只有智慧与从容。

其实很多人不知道在那些古老的艺术之中，老祖宗们留下了很多很多可以救命的宝贵财富。

林老头说着，眼中闪过一丝追忆的光芒，仿佛看到了那些逝去的岁月和前辈们的身影。

特别是那些传承几十年上百年，甚至于几百年的古老艺术。他的语气中带着几分自豪，也夹杂着一丝惋惜。

“呼哧呼哧......”

“对对，就按照这个呼吸方式。”

两个小时下来，王涛和刘波两个总算能够真的进入到这种呼吸状态了。

两人的额头上都沁出了细密的汗珠，胸口随着呼吸缓缓起伏，仿佛与周围的夜色融为一体。

林老头带着他们两个往前走几步试试。他示范了几个简单的步伐，动作流畅而自然，仿佛每一步都踏在某种看不见的韵律上。

“好好不错，暂时不用进行其他的，你们两个以后要将这种呼吸方式融入到你们吃饭睡觉，直到以后像我这样顺其自然，就能体会到其中的好处了。”林老头满意地点点头，脸上露出了难得的笑容。

虽然不理解，但总感觉这东西好像挺深奥的，刘波和王涛两个人都老老实实听话。

他们相视一眼，眼中充满了决心与信任。

“那这个东西我可以教其他人吗？”

当天晚上结束的时候，刘波下意识的问了一句。他挠了挠头，神情有些犹豫，仿佛在试探林老头的态度。

“那随便你啊，我教给你的东西那是你的，你想教谁收谁为徒那是你的事。”林老头一脸无所谓的说道，挥了挥手，转身收拾起院子里的杂物。

“呃......那我们没有什么师门绝密之类的吗？”刘波下意识道，声音里带着几分好奇与不解。

“都什么年代了，还师门不师门的人都快死完了，谁想学谁有兴趣学就学呗，而且现如今就算你敞开了去教学，也没几个人相信，武术早就落伍了，大家更加愿意相信热武器。”

谈到这个话题，林老头神情有些落寞，他抬头望向远方的夜空，眼中闪过一丝无奈与哀伤。

刘波摇了摇头，不认可的说道：“但是他们不识货，最起码的能够强身健体，而且强这玩意你能随身一直带着吗？只要遇到穿虎皮的，你还不得直接给关进去啊，真男人还得用拳头解决，而且相信任何外物都不如相信自己。”他的语气坚定，眼神中闪烁着不服输的光芒。

“所以说我喜欢你这小子，你识货也能够看得清。”林老头赞叹道，拍了拍刘波的肩膀，脸上露出了欣慰的笑容。

“至于你想教你的朋友或者兄弟无所谓，他们能学多少是他们的本事。”<b></b>