第29节（2 / 2）

这是一种欧美赛马娘组织研究出来，专用于赛马娘奔跑训练的先进模式。

其特色进行长距离的上坡冲刺，通过压榨耐力极限来强行锻炼选手的身体与意志力，通常来说赛马娘在一周内进行两到三次坂道训练，就能够确保良好的训练效果。

然而……

“一天四次坂道训练！？”

星尘幻象愕然地看着眼前这条被特意加长过的上坡跑道。

她倒不是畏惧这种高强度训练，但看完户山绯红递给自己的坂道训练介绍资料后，星尘幻象也不得不怀疑起来。

“这上面明明说的是一周两三次最佳啊，就算要增加训练量，从一周两三次直接变成每天四次也太夸张了吧？！”

“在你上午检查的功夫，波旁已经完成4次坂道训练了。”

这位女训练员的表情十分冷漠。

星尘幻象已经发现了，她一旦在对待训练相关的事情就会像这样化身恶鬼，根本看不到丝毫怜悯心的存在。

“美浦波旁已经完成了……”

星尘幻象欲言又止，但终究是没有对训练员制定的计划直接反驳。

“如果没有其他疑问的话，就开始吧，今天因为上午需要测试你的基础情况，所以下午才开始训练，以后你每天上午都要和波旁一起进行坂道训练——你现在最重要的就是靠这个把体能提升。”

户山绯红扬了扬头，示意星尘幻象准备起跑。

“你是真的不怕把波旁练废啊……”

星尘幻象叹了口气，走到起跑线面前站定。

“这是波旁自己的选择——预备，跑！”

随着户山绯红一声令下，星尘幻象直接朝坡道上冲了出去。

坂道训练之所以被欧美研究组织所推崇，其最大原因就是适当的进行上坡奔跑能够同时增强力量、耐力以及速度，并且有效锻炼腿部肌肉，调整膝盖关节状态，甚至降低膝盖受伤受损风险。

然而，一天4次的恐怖训练量则恰恰相反，如果没有找准坂道的奔跑方法，不但没办法好好调整膝盖状态，甚至有可能提前磨损膝盖陷入无穷无尽的膝关节伤痛之中。

所幸的是星尘幻象并不需要担心这些，数据化身体给予她最大的礼物就是绝对不会伤病，所以只要能够坚持下来，那么这样的高强度训练量绝对是有百益而无一害。

在奔跑的过程中，星尘幻象竭力调整着自己的呼吸，并且回忆起了在穿越前所看到的动画片段。

在那其中，特别周因为与大树快车进行并跑训练，在其中学习到了两大技巧……

“我记得应该是……”

如此想着的星尘幻象，开始逐渐改变自己的奔跑方式，身体从前倾改为微微昂起，双腿的步距也逐渐缩短，步伐加快，双脚从以全脚掌着地逐渐变为只用钉上了蹄铁的前半脚掌踏在地面……

哒哒哒哒哒哒！

急促的踏地声不断回响在这个坡道之上，最开始的她还有些手忙脚乱，不要说掌握上坡技巧，甚至会额外消耗体力来维持平衡。

但随着她持之以恒的尝试，那种奇特的抓地感也被星尘幻象慢慢掌握，急促的步伐配合特殊的前脚掌跑法，她明显能够感觉到身体都慢慢轻松下来！

在无人注意到的系统角落之中，一行金色的字体突然弹出：

“居然靠自己就领悟的上坡技巧吗……”

站在跑道旁的户山绯红有些诧异地瞪大了眼。

她原本想要在今天以后再传授这个跑法，这样才能够让星尘幻象有更深刻的认知。

却没想到对方只是在进行第一次坂道训练，就无师自通了这种步伐，这就是老爷子所说的高超领悟力？！

真是太夸张了，第一次进行长距离上坡，没有任何参考也能掌握新的跑法吗……

……

然而，从第三次坂道训练开始，星尘幻象就明显察觉到了自己体力上产生的困境。

即使她现在临时掌握了上坡技巧，也没办法改变身体素质上的缺陷，现在全身肌肉尤其是双腿开始悲鸣，喘息也终于是控制不住的急促起来。

等到了第四次坂道训练，她每一次迈步都开始感觉到在挑战自己的忍耐极限，然而就在星尘幻象忍不住身体一软想要稍微减缓速度，户山绯红那无血无泪的大喊就从前方传来：

“你想要干什么，星尘幻象！你那表情是什么，眼神是什么！你那软弱的脚步又是什么！”

“想放弃了吗？靠你这种半吊子的心态，也敢公开宣称自己要挑战经典三冠吗！亏你还是被赋予荣耀加身的！”

你搁这训练奥特曼呢！cpu起来还一套一套的了！

星尘幻象暗自在心里腹诽着。

但牢骚归牢骚，她也继续没有迟疑地迈出步伐。

户山绯红虽然在灌鸡汤，但她说的也没有问题，想要挑战经典三冠，那就必须抓住一切机会提升自己。

都已经有一个能够在训练中稳定变强的系统，又被老爷子和小栗帽寄予厚望，难道还要再来一次像是出道战那样再次被人击败的惨状吗？

不可能！

星尘幻象跑得汗如雨下，脸色也有些发白，脚步像是灌了铅一样沉重，胸口像是鼓风机剧烈起伏着，每一口呼吸都能感觉炽热的空气在肺部灼烧。