读你千遍也不厌倦之一百五十六(2 / 2)
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俍致:最近常登山,你说会怎样?
丹方:一定不会差,值得恭喜啊。
俍致:喜从何来?
丹方:腿部肌肉力量与大脑认知健康之间存在着正相关性。对防止衰老认知有着明显的保护作用。
俍致:这回又是谁研究的?
丹方:英国伦敦国王学院双胞胎研究和遗传流行病学系研究小组发现的。
俍致:这么“长”的名称呀,怕是人们记不住。
丹方:确实长了点,就记结果吧。有机会做些体力活,走路徒步或者慢跑,长期坚持都是利好。
俍致:我忽然想起来,与以前的研究,有异曲同工之妙。运动不只是为了健身,也能够起到益智作用。不喜欢运动,亏就吃大了。
丹方:学以致用。是否该起身,去动一动啦?
俍致:雨后空气清新,去后山看风景。
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